Effektiv träning med kajakpaddling
Att vara ute i naturen är en av svenskarnas favoritvanor, speciellt på sommaren. Med tanke på den vackra natur vi har i vårt land är det inte speciellt förvånande. Det är avkopplande och fungerar för många som ett sätt att få ned vardagsstressen. En aktivitet som växt fram är kajakpaddling, där det finns gott om…